跳绳能瘦腿吗哥哥姐姐，求解答！

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1 | 2013-4-2 09:03:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

我觉得跳绳对于那种脂肪性的、抛抛肉那种，有一定的用处，但是同时也会增强你腿部的力量，使腿部肌肉收紧，看似是瘦了，但是就会造成肌肉腿！！！不建议跳绳来减肥。要是觉得我的回答满意，请采纳！...

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千问

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论坛元老

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