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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 喂奶的妈妈一定要吃很多吗?

喂奶的妈妈一定要吃很多吗?

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5 | 2013-4-2 10:24:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

当然不是，经常吃些下奶的东西就好了，少吃多餐，要不然肠胃受不了，而且对积极脂肪的！比如小米稀饭，猪蹄汤，鲫鱼汤，还有丝瓜，都是下奶的！...

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千问 | 2013-4-2 10:24:07 | 显示全部楼层

不用，吃的多对自身肠胃也有损害，只要适当补充水分和维生素等所需的就足够了。...

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千问 | 2013-4-2 10:24:07 | 显示全部楼层

不一定的哦根据不同人有不同需求营养充足即可...

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千问 | 2013-4-2 10:24:07 | 显示全部楼层

不是呀.吃点容易下奶的,吃的有营养的吃饱就行了!...

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千问 | 2013-4-2 10:24:07 | 显示全部楼层

比一人的量多些是必定的，但也要吃对营养，才有意义。...

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