怎么能不打鼾啊= = 本人妹纸一枚啊.不知道为什么就开始打鼾了= = 这两天又感冒被室友骂了啊 = = 求解救

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你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等，做到这些，告别鼾声如雷，享受甜美梦睡也就不难了....

千问 | 2013-4-3 21:02:46 | 显示全部楼层

打鼾只是睡觉时呼吸不畅，可能是睡姿问题，也有可能感冒引起，吃点感冒药没事的。...

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