累了。放松自己.你有什么好方法？

显示全部楼层 · 2013-4-7 09:01:47

去咖啡厅喝杯咖啡，吃点甜点，看休闲的书，自己放松一个下午，让脑袋休息休息，不要那么高速运转，好好享受轻松惬意的时刻，累了最主要的是心累，呵呵，还是安安静静的享受静谧的时光比较拾到好处。...

千问 · 2013-4-7 09:01:47

建议听些舒心减压的歌曲，闭着眼听淡淡的音乐。或者去一些风景优美的地方走走看看吹吹风，我就是这样的。不要想其他的，要沉浸在自然里。美好事物给人一种轻松自在的感觉！希望能帮助到你...

千问 · 2013-4-7 09:01:47

个人认为，最好的放松就是去跑跑步，爬爬山，让自己过一个体力劳累的的一天，晚上洗澡完了，好好睡一觉！...

千问 · 2013-4-7 09:01:47

个人认为，体育运动达到健身的目的就可以啦，所以最好的放松自己就是洗洗澡，练练瑜伽，太极拳什么的。...

千问 · 2013-4-7 09:01:47

是因为身体劳累还是心理劳累？身体劳累很简单，去泡个澡，睡个觉，吃点好吃的，就解决了。心理劳累的话，则当你认为累是有意义的，有成果的，有成就的，那就再累也不会累了。如果确实劳累无意义，那就可以放弃你当前所做之事另辟蹊径了。...