怎样才能瘦腿?好点的

显示全部楼层 · 2013-4-7 19:01:23

我是运动减下来的，累的不行，不过我同事用的是精油，他用的是雨木目，比我这省事儿管用多了呵呵...

千问 · 2013-4-7 19:01:23

最好的办法是骑自行车，每天半小时，你试试看，只要坚持肯定有效。...

千问 · 2013-4-7 19:01:23

楼主你好：
12个窍门让你的小腿变细你知道你的小腿为什么会比别人容易来的粗吗？很多时候你不是真的变胖，而是不良的生活习惯造成的小腿浮肿哦！美腿的黄金秘密，有时候就在你的日常生活习惯里哦。1、避免久站或坐，应经常让脚做抬高、放下运动，可能的话小走一番。2、应养成穿上医用弹力袜，每天运动腿部一小时的习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或使用跑...