落枕贴暖宝宝会不会好的快点

显示全部楼层 · 2013-4-8 14:29:38

你好，落枕贴暖宝宝有一定的效果，但见效不明显，我建议：1，自己或找人帮忙用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛，以拇指或食指点按落枕穴（手背第2、3掌骨间，指掌关节后5分处），待有酸张感觉时再持续2－3分钟。2，用热毛巾热敷10分钟。3，?????适当?????活动??&#65...

千问 · 2013-4-8 14:29:38

呵呵，你用热水敷，洗热水洗都是感觉的舒服一点这样也会快点。但你暖宝宝好像没听过...

千问 · 2013-4-8 14:29:38

不会，所以不能贴，还是找个按摩师帮忙吧，好的快。不管也能好的。...