我才13岁迷上了黄但很难戒了它今天戒了明天又想我也不是不爱运动但我一静下心来就想它我该怎么办

显示全部楼层 · 2012-6-28 19:17:44

我也是呀，不过人有自己的减压方式，主是转移自己的注意力不去想了，当然开始是很难的，要转移当然也得有些事做才行，于是我经常努力工作，让自己在工作中有点疲惫，然后呼呼大睡一觉，一觉醒来就精神十足了...

千问 · 2012-6-28 19:17:44

你每次想这些东西的时候就捏一下你的蛋蛋，人一旦蛋疼，就会动脑筋想办法了。...

千问 · 2012-6-28 19:17:44

只要你想戒没有戒不了的...

千问 · 2012-6-28 19:17:44

找些你喜欢看的电子书。很容易投入进入打发时间的。每天把时间排的满一点不让自己有时间想那事21天形成一个习惯，过段时间你就会忘记的...

千问 · 2012-6-28 19:17:44

首先你是真心要戒吗？...