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晚上睡的完，早上又起不来啊。怎么办呢?

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3 | 2012-7-2 08:41:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

这是一个不好的生活习惯，要慢慢的调整自己的生物钟，或许与你的工作学习环境有关系，但是坚持会慢慢改变的！...

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千问 | 2012-7-2 08:41:20 | 显示全部楼层

早点睡，强迫自己早起一段时间就好了，生物钟就能够调整回来...

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千问 | 2012-7-2 08:41:20 | 显示全部楼层

晚上早睡，早上早起...

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千问

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论坛元老

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