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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 我晚上老爱去打球，7点打到十点，这样做会不会对身体有 ...

我晚上老爱去打球，7点打到十点，这样做会不会对身体有害啊，早上运动会不会好点

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查看11 | 回复5 | 2012-7-6 12:01:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
不会，晚上运动其实比早上运动更好。...
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千问 | 2012-7-6 12:01:18 | 显示全部楼层
除了运动时间较长，一切都好，最好在运动后喝牛奶吃点夜宵...
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千问 | 2012-7-6 12:01:18 | 显示全部楼层
晚上氧气比较充足，适合锻炼...
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千问 | 2012-7-6 12:01:18 | 显示全部楼层
事实上一天之内在下午四点左右做运动最好！...
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千问 | 2012-7-6 12:01:18 | 显示全部楼层
不会 运动的话早上傍晚都可以...
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