请问如何做好孕期保健呢？亲们，有知道的吗？孕期保健

显示全部楼层 · 2012-7-17 10:22:36

注意躲休息，适当的运动，合理的饮食，要少食多餐！...

千问 · 2012-7-17 10:22:36

您好！怀孕的每个时期都是不一样的呢！您目前怀孕几个月了呢！孕期饮食原则是：易消化、少油腻、味清淡。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，适当吃点香蕉、动物内脏、坚果等。孕妇不宜吃芦荟、螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋，因为这些食物容易导致流产，忌烟、酒、咖啡。目前有些食物如山楂，木瓜，芦荟等不要吃，以免促进子宫收缩，有些深鱼如鲭鱼、旗鱼及方头鱼。因为这些鱼的汞含...

请问如何做好孕期保健呢？亲们，有知道的吗？ 孕期保健

请问如何做好孕期保健呢？亲们，有知道的吗？孕期保健