当人在愤怒的时候应该怎么办？

显示全部楼层 · 2006-6-5 22:57:15

这应该是个长期的过程，不是一下子能改变过来的，首先应该锻炼你的性格，要内敛，就好象信佛的人，修身养性，对你或者不会有那种得道成仙的感觉，不过绝对会对你这个性格有好处，多看些书，做一些能静下来的事儿，经常性的也许会把性格养好的！~如果行不通，只能过去之后再重新想想，然后再吸取经验，下次不再因为以前的那种原因再生出同样的愤怒，久之才能有效果

千问 · 2006-6-5 22:57:15

在你做出的决定后，稍等一下在去实行。这样就避免了意气用事。

千问 · 2006-6-5 22:57:15

准备一本精典笑话集，平时不看。生气时拿出来大声朗读几段。即使不笑，怒气也消了些。有益身心。

千问 · 2006-6-5 22:57:15

想发就发泄吧憋住人是会憋坏的

千问 · 2006-6-5 22:57:15

其实你的问题,还不如问平时一个容易怒的人该怎么办发泄，不代表叫你去K人

千问 · 2006-6-5 22:57:15

找个沙袋，发泄！

千问 · 2006-6-5 22:57:15

很简单，发泄！！！！！！！！！！1111

千问 · 2006-6-5 22:57:15

尽量深呼吸

千问 · 2006-6-5 22:57:15

做饭、烧菜应该暂时离开引起你愤怒的地方去冷静的思考一下

千问 · 2006-6-5 22:57:15

运动。海吃