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工作压力大,有什么减压的好办法吗?
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工作压力大,有什么减压的好办法吗?
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2006-6-9 10:31:54
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好好的爱自己!学会关门,关上昨天的门,关上明天的门,只留金天的门,做过的事不要再想,工作之后把时间都留给自己,好好关爱自己的饮食起居,保持愉快的心情。
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千问
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2006-6-9 10:31:54
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作减压的运动,例如瑜伽,或者是听一些轻音乐,如果条件可以的话可以去旅行阿
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千问
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2006-6-9 10:31:54
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方法不科学但很管用,就是大吃大喝.不是酗酒,喝饮料或度数低的酒应该没什么.
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