设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 17岁练一字马还行么

17岁练一字马还行么

[复制链接]
查看11 | 回复4 | 2012-7-9 20:08:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人17岁了，如何练习，最快多久 A、压腿：压腿分为正压、侧压、后压三种方法。主要目的是通过它来拉长腿部的肌肉和韧带及加大髋关节的活动范围。...
回复

使用道具 举报

千问 | 2012-7-9 20:08:17 | 显示全部楼层
有点难，定型了！不过有毅力没有什么不行的！人家五十几岁还练跳舞呢！...
回复

使用道具 举报

千问 | 2012-7-9 20:08:17 | 显示全部楼层
行...
回复

使用道具 举报

千问 | 2012-7-9 20:08:17 | 显示全部楼层
行...
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行