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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 如何克服紧张和胆怯？

如何克服紧张和胆怯？

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查看11 | 回复5 | 2020-5-20 20:22:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2020-5-20 20:22:44 | 显示全部楼层
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千问 | 2020-5-20 20:22:44 | 显示全部楼层
您能在百度这个地方，提出这个关于自己要如何克服胆怯的问题，我觉得，您的性格可能并没有像想象中的那么胆怯，还是很有勇气有智慧的一个人哦。真正的胆怯的人，可能就不会到这个地方来提问求助了。或许，您只是对自...
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千问 | 2020-5-20 20:22:44 | 显示全部楼层
如果你有一个约会，或者要去开一个重要的会议，或者要在很多人面前演讲。你可能早就坐不住了，手忙脚乱，手心冒汗，感觉不自然，觉得紧张。 那么如何才能在做此类事情之前消除紧张和不安的情绪呢？ 下面是一些消除紧张的技巧，其中有些是比较“速成”的，还有一些是你需要在今后的生活中多注意的。 尽力做好准备 如果你要做一个演讲，那么你...
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千问 | 2020-5-20 20:22:44 | 显示全部楼层
嗯，首先恭喜你可以意识到自己的这个问题，问题找到了，自然就有办法解决了！我觉得吧，我们要想改变就要从自己害怕或者自己不喜欢的事情开始。比如你知道自己胆怯，那平时就要有意识的锻炼了。抓住生活或者...
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