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我的心情不好怎么办？

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5 | 2020-1-17 15:59:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

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千问 | 2020-1-17 15:59:38 | 显示全部楼层

每个人都有情绪低落，情绪不高的时候，这时候，不要沉溺于痛苦中，找到正确的方法，要知道痛苦的情绪只是当下的，一定会过去。...

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千问 | 2020-1-17 15:59:38 | 显示全部楼层

可以喝一些双花薄荷茶有助于改善睡眠改善心情...

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千问 | 2020-1-17 15:59:38 | 显示全部楼层

找一些自己喜欢的事情做做，比如，吃饭睡觉打豆豆……...

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千问 | 2020-1-17 15:59:38 | 显示全部楼层

做点自己喜欢做的事情，要么找好朋友聊聊天……...

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