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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 友人以前吃肉的，一直都很瘦的，现在改吃素会不会更瘦了 ...

友人以前吃肉的，一直都很瘦的，现在改吃素会不会更瘦了呢？

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查看11 | 回复5 | 2012-2-18 09:16:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
瘦还是和自身的吸收以及多个方面有关,还有就是年龄,有话不是说"到年龄自然会胖".个人觉得不需要专吃什么方面的食物,注意营养均衡,肉类是补充蛋白质的摄入,蔬菜可以补充维生素.想要瘦一些的话,可以注意饮食和运动的结合....
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千问 | 2012-2-18 09:16:59 | 显示全部楼层
应该不会，因为他吃习惯肉了，...
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千问 | 2012-2-18 09:16:59 | 显示全部楼层
不会，因为素食中也有人体所需的脂肪、蛋白质等营养物质。...
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千问 | 2012-2-18 09:16:59 | 显示全部楼层
这说明是他/她肠胃不好，肠胃不好无论吃什么都不会胖的，不过要让他/她吃肉的，营养要均衡。...
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千问 | 2012-2-18 09:16:59 | 显示全部楼层
不会的,只要多吃有营养的东西就行...
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