腿不直 想学芭蕾 考级 腿不直影响考级吗?

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查看11 | 回复2 | 2013-3-29 23:56:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
当然影响,腿不直说明柔韧度不行,要练习啊。学芭蕾不说了,你会承受身体和心理上的双重疼痛。好好琢磨一下,学习芭蕾至少四五年才有资格考级。...
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千问 | 2013-3-29 23:56:09 | 显示全部楼层
美腿秘籍1.要少吃肉类、淀粉类等主食,多吃蔬菜水果。不爱运动的人,又吃了太多脂肪与碳水化合物,不只是腿,很多地方都会肉肉的啰!2.多吃清淡食物。过高的盐分对肾脏是一种负担,会造成水分滞留在体内。吃苜蓿芽沙拉有助于排除体内多余盐分,当然,记得不要吃太多沙拉酱或千岛汁。3.浴盐泡澡。现在很流行用浴盐泡澡,如果你买的浴盐质地细致,建议你不妨也用来轻轻按...
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