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维生素C、B、E能一起吃吗？该怎么吃？什么时间段吃

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2 | 2013-3-29 20:33:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

可当然可以的，而且应该一起吃，在就餐时服用可以同食物营养一起促进吸收利用。以空腹喝维生素c泡腾片维生素c泡腾片不可被阳光直射，否则VC会被破坏。...

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千问 | 2013-3-29 20:33:08 | 显示全部楼层

最好在饭后马上就吃。空腹吃吸收率低。...

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千问

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