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1米78的个子，今年61岁，体重202，肚子偏大，请问如何可以减下来

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1 | 2013-3-30 15:35:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

额，每天多吃一点有助于消化的水果和蔬菜，有时也可以吃一些粗粮，做一些力所能及的家务活...

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