性格内向,不爱表现自己,做事有时很不自信,怎样改变自己,提高勇气和自信心

显示全部楼层 · 2013-3-31 11:35:33

一：多看下血腥片（有人陪同时）二：有时间就可以看下视频，教人推销的视频，学习他们是怎么鼓起勇气的，在陌生人的时候，听到别人聊你喜欢的能搭上话的事情，果断搭讪三：多做些自己擅长的事情四：有机会多交点朋友...

千问 · 2013-3-31 11:35:33

其实每个人的心里都有一片模模糊糊却又看不到前方的某处，有时会突然变得心情开阔，很想和别人去聊天，有时也会一个人想着那些烦恼的事情，翻来覆去的。总结来说就是，你自己的关系，如果你能想的多一些，比如“我今天办了件很不开心的事，感觉有些糗很烦恼”但是如果你能回头想想何必呢这是！一件小小的事情没必要这么内疚。有时候假如你放不下，等再让你遇到这样的事时你会更...

千问 · 2013-3-31 11:35:33

人的性格构成有50%是来源于遗传基因，改不了的；剩下50%来源于后天的生活阅历，到三十岁左右定型，除非重大的刺激否则很难改变。如果你还不到三十岁，并且希望改变自己的性格，那就挑战自己，先把自己当孙子，厚积而薄发，做成自己认为从前做的很失败的事情，从而树立自己的自信。如果你已经过了三十岁，那就不要勉强自己了，人的性格分类有好多，其中没有最好的性格，只有适合本身...

千问 · 2013-3-31 11:35:33

多参加社交活动，多跟朋友谈谈心，尽量参加能发挥自己特长的竞技项目。...

千问 · 2013-3-31 11:35:33

缺乏锻炼，多锻炼一下，有什么能展示或表现自己的活动就冲到第一位...