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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 练瑜伽有助减肥么

练瑜伽有助减肥么

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5 | 2013-4-8 17:54:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

可以有助于增加身体柔韧性，对减肥也有一定的作用，我就曾经做瑜伽过，感觉还是不错的，不过要坚持，并且要控制饮食。...

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千问 | 2013-4-8 17:54:15 | 显示全部楼层

瑜伽有利于减肥吗？...

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千问 | 2013-4-8 17:54:15 | 显示全部楼层

我练习有一段时间了，感觉可以塑造身材，调节身心健康，减肥消耗脂肪...

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千问 | 2013-4-8 17:54:15 | 显示全部楼层

有。。还可以塑身。...

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千问 | 2013-4-8 17:54:15 | 显示全部楼层

当然啦，只是见效慢...

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