预防糖尿病能吃维生素之类的保健药吗？怎么吃呢？每天吃多少？

显示全部楼层 · 2013-4-7 13:32:01

根据美国国家健康和营养普查i流行病学随访研究（nhefs）的资料，成年人补充维生素可降低发生的危险性。亚特兰大疾病控制和预防中心的earls.ford博士在5月1日出版的《美国流行病学》杂志上报道了他们的发现。-研究者报道，对9573位年龄在25~74岁之间的美国成年人的资料分析发现，其中1010位在随访20年后发生糖尿病。发生糖尿病的患者中有21%在实验前一个月中服用维生素，而未发生糖尿病者中有33.5%服用维生素。经多因素调整，服用维生素的研究对象的危险比为0.76，为0.70，为0.84。并且规律服用维生素的人比不规律服用的人发生糖尿病的危险性更低，提示存在剂量反应关系。ford博士在论文中指出，这是仅有的关于服用维生...

千问 · 2013-4-7 13:32:01

我建议你多吃点苦瓜，和粗粮，山药也是不错的选择，还有用桑叶泡开水当茶喝，有时间学习太极拳对糖尿病的防治有很大的帮助。...

千问 · 2013-4-7 13:32:01

应该可以吃，但最好吃天然的如蔬菜，瓜果之类的。像你说的吃保健药的话药里的营养成分是人工合成的，没有天然的稳定，时间长了效果也就不好了。建议你少吃高油脂的食物，适量的吃含糖食物。...

千问 · 2013-4-7 13:32:01

没见过，我当了四年的医生...