吃香蕉可以助消化吗？

显示全部楼层 · 2013-4-7 16:18:14

没有科学根据。看你吃什么蕉。如果要通便可以多吃西瓜。香蕉不安全。...

千问 · 2013-4-7 16:18:14

吃香蕉好处多多，但是一次你也别吃太多了。我小时侯有一次吃了太多的香蕉还去医院了呢！那时真的很喜欢吃香蕉。从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚者应避免食用。香蕉,有胃溃疡的人不能吃多。香蕉的钠含量很高，钠在体内的滞留会造成水肿，如果胃、肾不好，不能多吃。吃多了小心发胖哦~~香蕉是吃不饱肚...

千问 · 2013-4-7 16:18:14

吃熟透的香蕉，很有助于消化的。...

千问 · 2013-4-7 16:18:14

当然可以啊，多吃香蕉还可以美白...