皮肤很干燥,色斑又增加了怎么办才好?

显示全部楼层 · 2013-4-7 18:01:51

美食祛斑柠檬冰糖汁将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，有效祛斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。但你一定要注意：柠檬一定要去皮，因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。黑木耳红枣汤取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。胡萝卜汁将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10...

千问 · 2013-4-7 18:01:51

你这皮肤也太差了，难道经常晒太阳底下？最好是能好好的改善下，避免那些电脑什么的辐射紫外线什么的。可以喝点花青谊胶源蛋白，只有补充好胶源蛋白才能彻底改善你的干燥皮肤。还能淡化你的色斑。...

千问 · 2013-4-7 18:01:51

楼上的也太危言耸听了，再不济可以去医院查看的，你这样说我只感觉是火上浇油任何的身体症状都可以用食疗来改善的，要要便秘你可以再平时都吃点水果，早上可以都吃些黄色的水果，例如香蕉，芒果之类的，其他的时候可以吃些苹果等的水果，还有就是都吃些纤维素多的蔬菜，向是青菜，西兰花等，平时也可以做些营养汤什么的，红枣银耳汤就挺好的，不过也关键是在红枣那里·····...

千问 · 2013-4-7 18:01:51

你有便秘的症状吧，肺功能差，而且免疫力低，容易得呼吸系统的疾病对吧...

千问 · 2013-4-7 18:01:51

补水，定期去角质，还有做面膜...