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橄榄油是什么油
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橄榄油是什么油
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2006-7-8 22:30:03
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橄榄油颜色呈黄绿色,气味清香,是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成,不经加热和化学处理,保留了天然营养成分,是地中海沿岸的传统食用油。由于橄榄油营养成分丰富、医疗保健功能突出而被公认为绿色保健食用油,素有“液体黄金”的美誉。 橄榄油不只是一种食用油,在烹调中还可以直接食用,会使菜肴的特点发挥到极致:原生橄榄油是直接从新鲜的油橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取,经过过滤等处理除去异物后得到的油汁,质量最佳,相当于一种果汁,可以直接食用或用于凉拌沙拉,凸显原汁原味;在新鲜的蔬菜沙拉上或者炸好的牛排上淋一点橄榄油,使食物的口感更为丰富。橄榄油是比较好的腌制原料,因为它容易渗进食物里面,并将腌料的味道带进去;将橄榄油涂抹在面包或者甜点上烘焙,与传统的奶油相比,更具别样风味。
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千问
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2006-7-8 22:30:03
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橄榄油颜色呈黄绿色,气味清香,是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成,不经加热和化学处理,保留了天然营养成分,是地中海沿岸的传统食用油。由于橄榄油营养成分丰富、医疗保健功能突出而被公认为绿色保健食用油,素有“液体黄金”的美誉。 橄榄油不只是一种食用油,在烹调中还可以直接食用,会使菜肴的特点发挥到极致:原生橄榄油是直接从新鲜的油橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取,经过过滤等处理除去异物后得到的油汁,质量最佳,相当于一种果汁,可以直接食用或用于凉拌沙拉,凸显原汁原味;在新鲜的蔬菜沙拉上或者炸好的牛排上淋一点橄榄油,使食物的口感更为丰富。橄榄油是比较好的腌制原料,因为它容易渗进食物里面,并将腌料的味道带进去;将橄榄油涂抹在面包或者甜点上烘焙,与传统的奶油相比,更具别样风味。 虽然知道橄榄油的神奇美容及健身功效,但一直不知道这两者有何区别,现在找到相关资料,与大家分享。 食用橄榄油和美容橄榄油的区别如下: 一、提炼这两种橄榄油的材质是不一样的 1、食用油用的是橄榄果,包括果皮、果肉及果核等,而且不一定是新鲜的果实。 2、美容用油用的是新鲜的优质橄榄果实,从中提取果肉中最精华的部分。 二、提炼过程不一样 美容用油是经过多次提炼,去除了对皮肤不利的成份,奥丽肤的橄榄油是冷压提炼而成的,是橄榄原油。 三、成份不一样。 食用油中含有多酚等物质,容易引起皮肤过敏,它的酸值和色值较高,酸值较高,容易破坏皮肤的弱酸性保护膜,也容易起逗逗,色值较高容易使皮肤变黑。 界於上述原因,希望大家不要用食用油来美容,因为脸部皮肤是很娇嫩的。 综上所述,最好不要将食用橄榄油直接用于美容,但如果是极品的食用橄榄油可以另当别论。 特别要注意的是,目前橄榄油在国内的提炼技术还不够成熟,所以在购买的时候,请多多审核后再使用。为了保证我们的使用质量与效果,现在最好选择国外的品牌(声明,我不是崇洋媚外哦)。 护 肤 橄榄油含多种人体所需的营养成分,不含香精和化学物质,其脂肪酸和多种天然脂 溶性维生素对滋养肌肤十分有利。直接使用橄榄油护肤能防止皮肤皱纹和粗糙。使皮肤恢复自然弹性,光泽而柔嫩,对紫外线有特殊的吸收能力,是防止烈日曝晒和严寒冰霜对皮肤伤害的上乘佳品。橄榄油用后清爽不腻,易于吸收,是一种纯天然安全可靠的美容佳品,在西方,它被称为“美女之油”。 ◆ 养颜:洗完脸后,用橄榄油反复轻轻按摩,再用蒸脸器或热毛巾敷面,能除去毛孔内 肉 眼看不到的污垢,滋养肌肤,增加皮肤的光泽和弹性,去除细小皱纹。 ◆ 护脸:在洗完脸后,用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部,起磨砂、滋润作用。再用蒸脸 器或热毛巾敷面,除去毛孔内肉眼看不到的污垢,增加皮肤的光泽和弹性。 ◆ 敷面:先用温水把脸上的油污洗净,以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉球蘸橄榄油,遍抹于 脸上,目的是增加橄榄油的渗透力。经过10~15分钟后,用热毛巾敷面,最后以干毛巾轻 轻擦拭即可。 ◆ 上妆:粉底在抹粉底之前先涂一点橄榄油,即可营养皮肤,又可防止妆粉脱落,经常化妆 的女士一定有这样的体验:工作太疲劳,或者睡眠不足时,不容易上妆。这时,你可求助 于橄榄油。方法是在基础化妆品中滴1~2滴橄榄油,揉搓后均匀涂抹于面部,皮肤马上就 变得亮泽而生动。 ◆ 卸妆。用橄榄油轻擦面部,能有效除去油彩与化学品,使面部不受侵蚀。 ◆ 皮肤皲裂。 防裂止痒在干燥的季节,用橄榄油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的 瘙痒。 ◆ 婴儿护肤。婴儿皮肤娇嫩,在腋下、屁股等处涂上橄榄油,可以防止宝宝的皮肤 被汗或 尿淹。 ◆ 除皱 :对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹,可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀 后抹于细纹处,一旦涂上去就吸收了,马上看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆); ◆去除妊娠纹。用一匙橄榄油擦于妊娠纹处,轻轻按摩,长期坚持,可去除妊娠纹或使之 变浅。 ◆ 防眼角皱纹。用橄榄油在眼角皱纹处轻轻按摩。 ◆ 卸妆。在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆,它可以把顽固的彩妆卸掉。 ◆ 干燥部位。手关节、脚关节以及臀部等部位容易干燥和产生皱纹,经常使用橄榄油,能使 皮肤恢复自然弹性。秋冬季节皮肤比较干燥,特别是腿部及臂部的位置,橄榄油具有滋润 及保养作用,在普通干燥的时候可每星期擦三次,特别干燥的日子里可每日擦用。 ◆ 沐浴:只要用棉花浸透橄榄油,均匀遍涂在全身,再用热毛巾包裹10分钟,用温水清洗即 可。大美女索菲娅·罗兰就是这么保持肌肤的滋润和弹性的。 护 唇 天气寒冷,感冒或肠胃不好时,嘴唇易脱皮干裂,只要涂上少量橄榄油,可使口唇重新变得光润。 用法:晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇,再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇,隔天起来又是粉粉动人。尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇。 面 膜 ◆ 橄榄油面膜: (1)美白护肤。用一匙砂糖和橄榄油混合可制成美白面膜,每周用3次,不但能收缩毛 孔,还有显著的美白效果。 (2):把纯橄榄油加热至37℃左右,再加入适量蜂蜜,然后把纱布块浸在油中取出,覆 盖在脸上,20分钟后取下,有防止皮肤衰老,润肤祛斑除皱之效,适用于皮肤特别 干燥者。 (3)用鲜牛奶一汤匙,加4-5滴橄榄油,面粉适量,调匀后敷面。此面膜,具有收敛作 用,长期使用可消除面部皮肤上的皱纹,增加皮肤活力和弹性,使皮肤清爽润滑,适 用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。 (4)每次用一根香蕉,放在盘子中用汤匙压成泥状,在压挤过程中加入适量特纯初榨橄榄油,制成香蕉面膜,每周做两次敷脸,可以让皮肤变得细嫩光滑。 (5)用干玫瑰花瓣数片,浸入特纯橄榄油中片刻,取出敷面或眼角皱纹处,长期坚持,有 特效。 (6)做家庭SPA,橄榄油是最实惠的基础油 和精油调配,可抗衰老:玫瑰2滴+肉桂1 滴+橄榄油10ml (7)用梨汁与特纯橄榄油制面膜,留10分钟,洗净。治皮肤干燥。 (8)用特纯橄榄油和柠檬汁睡前擦脸,可有效去除皱纹。软化皮肤: (9)用少量特纯橄榄油与等量的盐,按摩皮肤,后净洗。 (10)用特纯橄榄油按摩脚部、脸部及患处肌肉,去除脚疲劳、粉刺、去痛。 (11)把数片于玫瑰花办浸入原生橄榄油中片刻,取出夫面或夫在眼角皱纹处,长期坚 持,有特效。 减 肥 ◆ 身体有多余脂肪赘肉,用橄榄油每天坚持涂抹按摩,能帮助脂肪燃烧代谢。尤其对小 肚子上的脂肪。对产后妈妈恢复苗条体形也有好处。 ◆ 橄榄油减肥法。沐浴时,先将身体洗净,再以棉花浸橄榄油遍涂全身,然后用热毛巾 包裹,10分钟后再用温水冲洗一遍即可。 ◆ 高纯度的橄榄油可以直接饮用,有助于促进身体的新陈代谢和排泄,坚持每天早上空 腹喝一两勺橄榄油,有一定瘦身效果。 ◆ 泥土减肥法,此法所使用的泥土并非一般的黄泥巴,而是“酸性白土”。以德国巴巴 里亚地方土质最佳。把白土晒干后,磨成细粉,再加上水、蛋、橄榄油与蜂蜜拌匀,调 成如乳的灰色溶浆。白土敷身的减肥法有两种,其一是先洗热水澡(浸泡),使全身大 量出汗后,再涂敷白土,其二是全身涂上白土后,用塑料布包扎以利出汗。这两种方法 若与按摩并用,效果更好。泥土减肥法一星期做一次,连做两个月以上,便可见到显著 的效果。此种酸性白土溶浆,可洗除污垢,还可吸收多余水分。埃及人有用此法美容与 保持健美身材,使青春永驻。 美 甲 ◆ 美指甲 将指甲浸入特纯橄榄油中5分钟,经常用橄榄油按摩指甲,使指甲变得晶莹透亮,散发 出健康的光泽。 护 足 用法:据说这是专业模特儿们护足的“秘方”:给双脚上膜。将海盐与橄榄油以2?1的比例调配,充分按摩脚部后,再用毛巾擦干;给双脚按摩。将凡士林加入数滴橄榄油,混和后即可用来给双脚按摩。
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