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怎么去锻炼自己的自制力？

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2 | 2013-4-9 22:12:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

习惯成自然，不妨把一个习惯坚持做三次，到第四次的时候有了惯性就容易继续下去了。...

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千问 | 2013-4-9 22:12:07 | 显示全部楼层

看个人意识，强制控制自己不要做，转移注意力...

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千问

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