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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 跳肚皮舞会不会反弹

跳肚皮舞会不会反弹

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查看11 | 回复4 | 2013-4-10 18:01:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
呵呵，我就是一个曾经跳肚皮舞减肥的人，腰部确实变细了呢，腿也瘦了不少，后来虽然不参加那个舞蹈班了但是因为喜欢上了肚皮舞偶尔在家也自己跳跳，并没有反弹。而且，肚皮舞真的是特别好的一种舞蹈，还可以增加自身的女人味儿呢，呵呵...
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千问 | 2013-4-10 18:01:00 | 显示全部楼层
跳肚皮舞会把腰部的臀部的肉变的很紧，我在音之舞万华店学了一年了，腰细了很多，臀部也变翘了，但是因为最近工作比较忙，有三个多月没去了，感觉没有反弹，平时没事的时候做一下拉伸运动对保持身材很有用的，只要不放任自己就不会反弹。...
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千问 | 2013-4-10 18:01:00 | 显示全部楼层
只要你坚持练肚子肌肉硬了就不会了。。跳舞也是的。。只要坚持才行。。半途而废是不行的。。...
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千问 | 2013-4-10 18:01:00 | 显示全部楼层
不会吧，，反正我没有。。。。。...
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