河蚌的胆固醇高吗？三高人群能多吃吗？

显示全部楼层 · 2013-4-11 10:54:07

平常大家都以为鲍鱼都是大补之物，其实并不如此，鲍鱼的蛋白质与贝类，河蚌相比差不了多少，但是鲍鱼的胆固醇高，所以老年人及胆固醇高的人并不适合吃。而河蚌及贝类胆固醇低，可以吃。现在中国人很多人都认为什么最贵什么就好。这是虚荣心在作怪。，所以说还是河蚌好啊。...