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深圳快乐享瘦减肥营是如何减肥的呢？麻烦知道的详细讲下，谢谢！

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1 | 2013-4-10 21:14:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

他们是以中小强度有氧运动配合合理膳食搭配做到科学减肥的。
他们的运动包括各种有氧操、有氧舞蹈、各种球类(网球、篮球、足球、羽毛球、乒乓球等）运动、游泳等；让学员在减肥中学到更多的运动技能。在哪里即能减肥，还可以还学到了想学学不到的运动技能和技巧。多好，
他们减肥营聘请国家高级营养师，学员每天的饮食就是由他们来进行科学配餐，保证学员的营养均衡，不会因为减肥而营养不良。每天3餐，每餐有2个荤菜、一个素菜、营养汤和水果、主食有：米饭、馒头、面食等（根据每天食谱安排）.以上就是我所知道的，楼主可以去他们那里看，看过后就知道了，比我还会了解的更多！！...

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