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我是一名即将18岁的男孩身高173 去医院差了骨垢线也快闭合了现在也急求长个子想问问打激素针需要注意啥

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1 | 2012-6-29 20:32:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

16岁后就不能打激素了！既然没有完全闭合，那就还有长高的可能性！建议：1，饮食要少食多餐！以蛋白质摄入为主（鱼类牛肉鸡蛋豆腐瘦肉牛奶等）另外多吃蔬菜2，运动以打篮球跳绳为主！建议每天30分钟以上！3，作息时间在10天左右（因为在10点到2点是人体长高的主要时期）4，少手淫5，作息规律最重要！...

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