这算是哪一类的心理障碍？怎样改变？

显示全部楼层 · 2012-7-4 22:50:48

对于你是哪一种心理障碍，您说的不是很仔细。所以我不是能很好的判断。但我说几种情况吧这种状态下的人，一般是遇到的事业或者感情上的不如意，需要静静的思考，反省才会有这种状态。另一种是懈怠。失去了目标或者是前景迷茫，自己都不确定自己该走向哪里。调节一下吧。一些舒缓的音乐，钓钓鱼....很多方法都能让你的心平静下来...

千问 · 2012-7-4 22:50:48

不知道最近你是否收到打击或者工作不顺利或者遇到某些挫折？或者说是你之前所经历的某些消极的信念忽然由于某些偶发原因又被激起，而此时自己有比较敏感过度的自我体验，造成你现在的一种消极的逃避心态。建议你可以在家人或朋友的陪伴下多做做运动，做点自己真正喜欢的事情。尤其做一些自己比较拿手的精通的事情这样可以通过在自己精通方面的优良表现。使你重拾自信。。。希望...