我就是块顽强的石头,只要有人瞧不起我说我胖其实我以前的确很胖 160斤现在96斤,我一天运动必须到2小时

显示全部楼层 · 2012-7-18 18:56:19

把你的顽强劲用到其他地方吧，胖有什么，萝卜青菜各有所爱，嘲笑你的都是些没品的人，既然是没品的人嘴里说出的话，有什么计较的必要。身材是天给，在意这在意那的，只会让自己不开心。放心的吃吧，运动也很好，就算不为了减肥，为了健康也是必要的，胖的人心脏容易出毛病，运动有利于你的健康。...

千问 · 2012-7-18 18:56:19

只要是一天的总能量控制分配的好就可以，还要多加运动，坚持我晚上基本不吃饭，只吃粗粮的饼干，其实也还好了，不怎么长肉...

我就是块 顽强的石头,只要有人瞧不起我说我胖 其实我以前的确很胖 160斤 现在96斤,我一天运动必须到2小时