如何克服害羞

显示全部楼层 · 2006-7-20 23:02:13

害羞是因为你缺乏自信。相信自己。在心里对自己说，别人优秀自己也很优秀。对自己要有信心。如果连自己对自己都没有信心，那么自己怎么能与别人相比呢？

千问 · 2006-7-20 23:02:13

其实是练出来的，这是我们心理的承受能力的。多参加些文艺节目什么的，有组织的活动，这样的话你的胆量会慢慢的变大的，以后就不会那么的害羞了，祝你成功哦，性格外象点/

千问 · 2006-7-20 23:02:13

先了解自己容易对什么样的事最容易害羞了，然后针对那方面进行克服行动，越是自己无法克服的问题就尽量去克服看看，当然不是都努力了就会有结果的，但试和没试是有分别的，试过才能知道不是吗。相信自己，给自己点信心。

千问 · 2006-7-20 23:02:13

你之所以害羞，就是因为你对自己的有些条件不满意，所以不自信。要自信起来！发现自己的优点，长处，其实别人有的地方还不如你。平衡一下心态。就好很多了。有的时候脸皮厚点是很有好处的。有句老话：树不要皮，必死无疑；人不要脸，天下无敌！为了你将来的成功，脸皮厚点是很有必要的!!看着别人的眼睛说话直到别人先脱离你的视线轨道为止成功你已经迈出第一步了

千问 · 2006-7-20 23:02:13

很多羞怯者都有遗传因素，约占羞怯者的八成以上。这种人要想变得完全不羞怯不太可能。孙中山的夫人宋庆龄，天生羞怯，锻炼了一辈子也没变过来。这是神经先天脆弱的原因。这种人只有努力控制自己，尽可能的作得好一点。

千问 · 2006-7-20 23:02:13

对着镜子笑，找到你自己最满意的笑时，就用这样的表情和别人说话。注意别做作的笑

千问 · 2006-7-20 23:02:13

跟不会害羞的在一起多玩玩,以后慢慢就会不害羞,有真实的例子,我

千问 · 2006-7-20 23:02:13

要学会伪装自己害羞谁都会这时候让自己圆滑一点可能会把害羞变成可爱一楼的是一个心理学教师，可以遵照执行，但要小心陷入本本主义。

千问 · 2006-7-20 23:02:13

一气当先

千问 · 2006-7-20 23:02:13

锻炼