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我是中学生怎么做虎卧撑才可以越做越多！

11 |

4 | 2012-7-11 10:59:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

做后一定要放松肌肉才能匀称爆发力才会有肌肉练死了就徒有虚表而已切记坚持自会越做越多...

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千问 | 2012-7-11 10:59:38 | 显示全部楼层

硬练。...

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千问 | 2012-7-11 10:59:38 | 显示全部楼层

多训练...

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千问 | 2012-7-11 10:59:38 | 显示全部楼层

多运动，多锻炼...

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