空腹吃核桃后，可以喝白开水吗

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1 | 2012-7-14 17:56:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

先喝白开水再吃核桃，白开水冲掉大肠小肠粘膜上的一些浆液，然后再进食其他东西，吸收更快，你说的那样不会有什么害处就是会降低吸收量，还有建议空腹不要吃营养高的东西，不然会当做能量物质消耗掉而不是营养物质，顺序最好是先白开水再主食过会再吃核桃...

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