15公斤的标准哑铃是怎么样的？每片几公斤

显示全部楼层 · 2012-7-12 23:17:28

一般是说单个哑铃的重量，有的也有可能写两个的累加重量，（比如一对一起买的话）。如果是一只15公斤的标准哑铃应该是由1根哑铃杆杆+2个固定螺丝+8片哑铃片组成，哑铃片的重量由小到大分别为1kg、1.25kg、2kg、2.25kg，哑铃杆+2个固定螺丝重量2kg。15kg=2+（1+1.25+2+2.25）*2如果是两只加起来重15公斤的哑铃，每只哑铃应该由1根哑铃杆杆+2个固定螺丝+6片哑铃片组成，哑铃片的重量由小到大分别为0.5kg、1kg、1.25kg。哑铃杆+2个固定螺丝重量2kg。...

千问 · 2012-7-12 23:17:28

每片2.5公斤握杆2.5公斤4片加2个杆合计15公斤~！回答完毕~！...

千问 · 2012-7-12 23:17:28

如果有杠铃杆或者哑铃是可以调重量的，那样效果好一些。因为一般练习最大力量有杠铃片，但是有杠么？因为腿部肌肉一般比较强壮，像15公斤的哑铃几乎不会...

千问 · 2012-7-12 23:17:28

镀金的哑铃 2.53.54.5 7.5...