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怎么样运动减肥是最合理的

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2 | 2012-7-4 11:46:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

晚上慢跑半小时以上、平时多喝水、注意饮食控制坚持肯定能瘦~以前我用这个方法瘦了十多斤...

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千问 | 2012-7-4 11:46:56 | 显示全部楼层

高抬腿...

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