小孩出现失眠多梦，怎么办？

显示全部楼层 · 2012-7-8 12:29:49

一般情况下，真正失眠的机率是很少的，可能和以下的情况有关：一：受到惊吓，二：吃的食物引起腹部不舒服，造成心里的连锁反应；三：喝的饮料浓度有；四：某些事情过于兴奋，造成短暂性的睡眠时间减少。以上的意见，供参考。...

千问 · 2012-7-8 12:29:49

我们家孩子也失眠一段时间了，网上说失眠吃大枣好，然后吃完饭磕一把葵花子，睡前喝温牛奶等，如果失眠时间较长，建议去医院...

千问 · 2012-7-8 12:29:49

睡前可以用微烫的热水泡泡脚，至额头有些小虚汗为佳，也可用稳迈舒运动按摩或镂空的磨脚石搓一搓，促进血液循环，改善睡眠质量。幸福...

千问 · 2012-7-8 12:29:49

一般什么时候睡着？是不是茶叶、咖啡什么的喝多了？或者是早上爱睡懒觉，你小孩中午睡午觉吗？睡的话就正常...

千问 · 2012-7-8 12:29:49

是不是因为学习压力太大的缘故？...