我现在14岁了，可是才150，我担心不会长了，我想长到170，怎么办，有什么运动有助于长高，主要想腿长

显示全部楼层 · 2012-2-11 14:25:01

每天压压腿，拔拔筋，增加身体的柔韧性应该会有帮助，另外再多吃点鱼，虾之类的。放心，你会长高的，人要到21,22才停止长高呢...

千问 · 2012-2-11 14:25:01

放心不会的！你现在还在发育期呢！如果想长得更加高的话，可以多运动运动吧，可以打打篮球，打篮球对身体各项都不错的！另外可以跑跑步等，多喝牛奶乳制品！加油哦！...

千问 · 2012-2-11 14:25:01

早晚一杯纯牛奶，想要腿修长一点，骑骑自行车吧...

千问 · 2012-2-11 14:25:01

不用担心,慢慢长.我对象现在也是初一差不多150左右,还会长的,按时休息就好.个字高了,腿自然长了- -. （我对象说的.）...

千问 · 2012-2-11 14:25:01

要长高20厘米啊，，，幅度有点大哦你可以吃天天高中药增高哦，我弟弟和你差不多大，长高了十二厘米。。...