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有经验的朋友,凉拌西红柿,加了糖,会影响减肥吗

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查看11 | 回复4 | 2006-8-3 22:32:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
减肥期间最好少吃味道重的东东味道重本来就可以引起食欲若你的意志力不强千万不要勉强的进行节食也许短期会有一定的进步但是饮食一旦恢复就有反弹的可能减肥最好还是先培养一种新的饮食喜好也可以说是一种生活态度你说呢？
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千问 | 2006-8-3 22:32:45 | 显示全部楼层
西红柿加糖的话,营养就会被破坏掉~如果你想比较有效果的话,一天西红柿一天黄瓜一天苹果,绝对有效~就是之后看到西红柿有点想吐~呵呵...
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千问 | 2006-8-3 22:32:45 | 显示全部楼层
洗净生吃，但不要空腹吃
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千问 | 2006-8-3 22:32:45 | 显示全部楼层
干吗不有蜂蜜拌?又甜又有营养还不怕增胖.
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千问 | 2006-8-3 22:32:45 | 显示全部楼层
西红柿最好吃熟的 生的西红柿不要吃减肥的
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