自卑怎么办

显示全部楼层 · 2012-2-15 13:40:05

你仔细找找他的优点.由此来激励他.然后看看下面的资料.让你朋友仔细看看.或许能有收获.自卑是一种消极的自我评价或自我意识，自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。自卑感的产生，往往并非认识上的不同，而是感觉上的差异。其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己，而相信或假定自己应该达到某种标准或尺度。如“我应该如此这般”、“我应该象某人一样”等。这种追求大多脱离实际，只会滋生更多的烦恼和自卑，使自己更加抑郁和自责。自卑是人生成功之大敌。自古以来，多少人为自卑而深深苦恼，多少人为寻找克服自卑的方法而苦苦寻觅。下面这些途径和方法颇具操作性，有助于人们摆脱自卑，走向自信。用补偿心理超越自卑补偿心理是一种心理适应机制，个...

千问 · 2012-2-15 13:40:05

把你的价值和社会的价值联系在一起就是你通过为这个社会解决问题你通过与他人的合作通过关爱他人然后来实现自己价值的增长我在这个社会上是很有价值的我在这个世界上有很多人会喜欢我我为这个社会做出了贡献从而降低你内心的自卑感...

千问 · 2012-2-15 13:40:05

简单啊你就觉得自己最NB 其他人都S B就行了。。自负一点。。。好像世界上只有你一个人你就不紧张了求采纳...

千问 · 2012-2-15 13:40:05

在家里做点胆大的事比如光着被或全身....练练胆。...

千问 · 2012-2-15 13:40:05

首先你要站起来,然后就当在场的人都不存在,只有一个你自己!哈哈...