胃火旺吃什么食物好

显示全部楼层 · 2012-2-17 14:46:27

您好！先说说胃火旺吃什么食物不好，也就是忌口：一、辛辣刺激的食物，如水煮鱼、剁椒鱼头等；二、热性的食物，如羊肉、大蒜、火锅等；三、热带水果，如菠萝、芒果之类。再说说对胃火旺有利的食物：一、甘蔗、荸荠、芦根、梨之类水果，甘凉养胃阴；二、鸭肉、兔肉等凉性的荤菜；三、除蒜、葱、姜、韭外的一般绿叶菜。最后，如果实在胃热难已，建议服用玉女煎或白虎汤，效果不错，请到中医医院诊治后开具。...

千问 · 2012-2-17 14:46:27

高热量食物会提供火气，上火时不宜多吃水分低的食物，如油炸类、饼乾、花生等坚果，改以蔬菜、清汤等低热量饮食为主。常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热，促进表皮回圈，还能冲刷口腔中的细菌菌落，抑制生长，比较不会口臭。即使常呆在冷气房的人，水分蒸发较少，一天也要喝1300 左右，流汗时更要多喝。...

千问 · 2012-2-17 14:46:27

分实火和虚火！请说明症状否则无法分析！...