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要怎样让体重变轻？

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3 | 2012-2-19 15:14:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

每餐七分饱。一天9杯水。。早起空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。。晚上过了5点最好就不要吃东西了。。。坚持下来会瘦。。而且不会很伤身。。。...

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千问 | 2012-2-19 15:14:08 | 显示全部楼层

只有两种途径：减小摄入和增加消耗。简单的说就是：少吃多锻炼。没有捷径，其它方法都是伪科学。...

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千问 | 2012-2-19 15:14:08 | 显示全部楼层

嘻嘻嘻...

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千问

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