设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 剧烈运动后大腿酸痛

剧烈运动后大腿酸痛

[复制链接]
查看11 | 回复4 | 2012-2-22 09:37:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
用泰国圣乐按摩油，是泰国拳手专用的，赛前、运动专用热身油，能快速缓解肌肉酸痛、筋骨扭伤，对风湿痛、跌打损伤效果也特别不错...
回复

使用道具 举报

千问 | 2012-2-22 09:37:48 | 显示全部楼层
锻炼方法不对，你平时肯定很少锻炼的，大腿处于休息状态，突然一下子来个猛烈的突然袭击，大腿能受的了不，开始要慢慢锻炼，只有锻炼到一定程度才能剧烈运动的，现在就是先休息，慢慢的来 什么事都不能急的...
回复

使用道具 举报

千问 | 2012-2-22 09:37:48 | 显示全部楼层
擦点跌打酒吧或者擦点达克宁...
回复

使用道具 举报

千问 | 2012-2-22 09:37:48 | 显示全部楼层
你是没有经常锻炼经常锻炼就不会存在这些问题同时不要超过自己的运动负荷哈...
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行