现在有谁知道骨质增生的呀？我想问问，这个病患上之后应该怎么办才是最好的呢？

显示全部楼层 · 2012-4-14 18:19:04

1、老年人应节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖。临床发现肥胖的足跟骨刺患者，比相似病情而体重标准者的治疗时间要长，恢复要慢。原因很简单，就是肥胖患者自身的体重加重了足跟的负担。2、尽量少吸烟或者戒烟；避免酗酒。吸烟和酗酒都会减少骨矿物质的含量，所以戒烟和少喝酒对于预防足跟骨质增生骨刺症是有利无弊的。3、食含钙丰富的食品骨质增生骨刺的发生与体内缺钙有一定关系，补钙有利于症状缓解。4、避免剧烈运动，或过度操劳；足跟骨刺的产生其实是人体对超过它承受能力的力并使之均匀分布，降低受力强度的一种反应方式，足跟受力超出可适应强度越大，骨质增生骨刺就会发展的越快越严重，尤其是农村患者在治疗期间应当避免干过多的农活、累活。　...

千问 · 2012-4-14 18:19:04

原因不多讲了，网上解释得已经很清楚了，主要是因为缺钙导致的，建议补钙，更建议食用营养补充食品类的，比如纽崔莱的钙镁片，或者其他的多种矿物质混合型，最好是天然的，人工合成的吸收的不好，适当的按摩，配合起来，这个毛病得慢慢调...