设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 除了晨练，晚跑，还有其它的更好办法，减肥吗 ...

除了晨练，晚跑，还有其它的更好办法，减肥吗

[复制链接]
查看11 | 回复2 | 2006-8-15 01:02:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
少吃水果,不要吃带油的食物
回复

使用道具 举报

千问 | 2006-8-15 01:02:50 | 显示全部楼层
跳绳也可以啊，注意饮食习惯，只要持之以恒的锻炼和合理适量的饮食，相信你一定会减肥成功。（也可以到健身中心减肥，顺便问问教练怎样搭配饮食）
回复

使用道具 举报

千问 | 2006-8-15 01:02:50 | 显示全部楼层
建议还是去健身房练习！这样可以让专业的教练给你量身制作你自己的减肥计划！只有经过专家的指点才可以达到最好的效果！
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行