便秘是咋回事

显示全部楼层 · 2012-2-21 09:50:03

你好，便秘原因是消化系统疾病常见症状，是指多种原因造成的大便次数减少和粪便干燥难解，粪便在肠腔滞留过久，大量水分被肠壁吸收，致使粪便干燥、坚硬，不易解出的现象。有功能性便秘和器质性便秘两种，请予以采纳...

千问 · 2012-2-21 09:50:03

便秘可以吃一些多含纤维素的食物，蔬菜有韭菜、芹菜等，五谷杂粮粥，多喝水，多运动，不要吃过于精细的食品。无论是什么原因的便秘都可以用推腹法缓解：平躺，双手掌从胸口向下推至耻骨处200次每天。...

千问 · 2012-2-21 09:50:03

便秘一般是肠胃代谢紊乱或者肠蠕动不够而引起。治疗方法：改变饮食习惯，早上一定要吃早点，不然时间长后会得胆结石,平时要多喝水，特别是清晨的第一杯水．不要吃辛辣和膨化食品，切记不要随便吃一些泻药....

千问 · 2012-2-21 09:50:03

多喝水很很重要，特别是这个季节用空调暖气太多导致身体太缺水，这样很容易便秘。可以吃些粗粮什么的，效果挺好...

千问 · 2012-2-21 09:50:03

消化系统不好啊...