春天吃大枣会上火吗

显示全部楼层 · 2013-4-3 16:48:56

不会大枣果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素，因此大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品，对高血压、心血管疾病、失眠、贫血等病人都很有益。大枣不仅是养生保健的佳品，更是护肤美颜的佳品。防治心血管病大枣中含有丰富的维生素C和维生素P，对于健全毛细血管、维持血管壁的弹性，抗动脉粥样硬化很有益。大枣中含有环-磷酸腺苷，能扩张血管，增加心肌收缩力，改善心肌营养，故可防治心血管疾病。抗肿瘤大枣中含有能抗癌的三萜类化合物和含有使癌细胞向正常细胞转化作用的环-磷酸腺苷。抗过敏取大枣15－25枚生食或煮熟食，一日三次，可以治疗过敏性紫癜。这也是由于当人体摄入足量的环-磷酸腺苷后，免疫细胞中环-磷酸腺苷的含量也升高，由此会抑制免疫...

千问 · 2013-4-3 16:48:56

不是有句话是：“一日三颗枣，终生不显老吗？意思就是每天都三颗，坚持吃，”所以说，这跟个人体质有关，有人吃 4-5颗都会流鼻血呢，有人一口气吃半斤都没事，但事实上红枣不能多吃，而贵在坚持，红枣健脾胃性甘，甜的是补脾胃的，有句话叫：“物极必反”。每天3-5颗（我说的是和田枣个头比较大的那种哦，不是若羌的灰枣）直接生吃，或者泡茶，其实泡茶和煲粥都建议破皮去核更好，...

千问 · 2013-4-3 16:48:56

应该不会！我挺大大大人说滴~！...

千问 · 2013-4-3 16:48:56

别多吃,一次5-20个既营养又保健!不会上火....