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青少年的正常睡眠时间大约是（）

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查看11 | 回复5 | 2013-4-9 13:51:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
不能只看时间，还要看什么时候睡。应遵巡生物钟，不过晚睡觉，不过晚起床。另外睡得过多没有运动量而缺氧，进而血液中氧分不够，进而头晕，进而没有精力，上课走神。 一般7~10小时都没事。...
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千问 | 2013-4-9 13:51:55 | 显示全部楼层
8到9...
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千问 | 2013-4-9 13:51:55 | 显示全部楼层
八个小时...
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千问 | 2013-4-9 13:51:55 | 显示全部楼层
10~8个小时...
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千问 | 2013-4-9 13:51:55 | 显示全部楼层

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