负重深蹲时伤到膝盖了。

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2 | 2012-7-10 19:55:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

看上面的答复，我就不答复了，太专业了。。如果是恢复性运动可以再专业医生指导下恢复。。游泳是恢复性运动，切记一定要专业的人员指导才能运动。有负荷式的运动都不能进行了。。例如：足球，篮球，长跑，短跑，举重，跳远.跳高.对于膝盖组织负荷比较大的运动一段时间内别进行了。...

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千问 | 2012-7-10 19:55:57 | 显示全部楼层

有外伤史吗？有“打软腿”、“绞锁”现象吗？如果有那可能有点麻烦哦！...

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千问

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论坛元老

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